Het oerdieet

Dé manier om oergezond oud te worden.

In dit boek legt Remko Kuipers in begrijpelijke taal uit waarom we allemaal zouden moeten eten als oermens. Om zijn theorie direct in praktijk te brengen biedt Het oerdieet tevens honderd recepten, samengesteld door culinaire kenners.

remko_kuipers_-_het_oerdieet

Oergezond

Word en blijf gezond met de oerleefstijl

In zijn tweede boek vat Remko de theorie uit Het Oerdieet nogmaals samen, maar gaat dan snel verder met praktische tips, voor zowel een gezonde voeding, gezonde inspanning als gezonde ontspanning. Ook ditmaal vergezeld van vele heerlijke recepten!

paleo dietThe Paleo Diet - Loren Cordain, Ph.D.

Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet we were designed to eat.

If you want to lose weight-up to 75 pounds in six months-or if you want to attain optimal health, The Paleo Diet will work wonders.

9200000008484948Oersterk - drs. Richard de Leth

Waarom kwamen er vroeger geen moderne ziektes voor? Moeten we wachten tot ons lijf iets mankeert of kunnen we zorgen dat we niet ziek worden? OERsterk vertelt hoe we onze gezondheid kunnen behouden én verbeteren.